新着情報・お知らせ
Swimming スイミング
当スクールは、子どもから大人まで学べるスイミングスクールとして、初心者から上級者まで対象としているので、水泳初心者の方でも安心してご参加いただけます。
まずは水慣れからスタートし、泳ぎ方の基本を丁寧に指導いたします。
泳ぎ方をマスターするだけでなく、基礎体力を鍛え、シェイプアップやストレス解消にも効果的なトレーニングを提供しています。
さらに、仲間とのコミュニケーションも楽しく、スイミングを通じたコミュニティ作りも魅力の一つです。
Fitness フィットネス
当施設では、健康体操、シナプソロジー、ヨガ、ピラティスなど、様々なプログラムをご用意。
会員の皆様の健康づくりを全力でサポートいたします。
それぞれのプログラムには、専門のインストラクターが指導にあたり、効果的で安全なトレーニングを提供いたします。
会員の皆様が健康的な身体を手に入れ、毎日の生活をより充実したものにするお手伝いをさせていただきます。
特徴
一年中快適な温水プール
当スクールでは、常に水温・水質の管理に細心の注意を払っており、いつでも清潔で快適な環境でご利用いただけます。
1コースは底上げをしており、歩行者専用コースとなっているため、有酸素運動を目的としている方も安心してご利用いただけます。
また、ジャグジーバス、サウナも完備しており利用される方の心身の健康増進を図ってもらえます。
テーマに沿ったレッスン
当スクールの練習では、決められたテーマを中心に、必要なポイントに絞って指導しています。
コーチは、上達に必要なポイントを詳しく説明し、適切なサポートを提供するため、苦手な泳ぎの習得にも効果的です。
また、練習前後には、その日の練習内容やポイントについて、丁寧に説明してくれますので、自分自身の成長を実感しながら練習に取り組むことができます。
多彩なプログラムを完備
当施設では、健康体操、シナプソロジー、ヨガ、ピラティスなど、さまざまな健康づくりをサポートするプログラム・スクールをご用意しております。
健康な身体を維持するために必要な知識や技術を学び、運動不足の解消やストレス解消、姿勢改善などをご提供しております。
また、全てのクラスには、経験豊富なインストラクターがおり、初心者から上級者まで、幅広いレベルの方々に適切な指導を行っております。
